ŽD–y‚Q΂r˜g˜Aô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ÅAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ

‹£”n/”nŒ”—\‘z

VŠƒ2ÎS•KŽE‹Z
‚à‚¤‚¯•û‹ž“s‘åÜ“T
‘åˆä‹£”nê
— ‹Z³Þ¨¸ÄرϲÙ
–”ö‹L”O•KŸ–@

“VcÜ(t)‚Ë‚ç‚¢–Ú
‰²”nŽOŠ¥”n’P
“úŒoVt”tŽO˜A’P
“Œ‹žŽÅ2,000m•¡Ÿ
H‹£”n”nŒ”
¸²°ÝS–œ”nŒ”
Žá‹î½Ã°¸½”n˜A
ΰÌßÌٽ𸽗\‘z
“Œ‹žŽÅ1,800mŽO˜A•¡
ÀÞ°ËÞ°‹¨Á¬ÚݼÞT•¡Ÿ
“Œ‹žŽÅ1,800mÄÚ¾Ýî•ñ
—\‘zÍßÙ¾³½½Ã°¸½
“–‚Ä•û‚·‚¸‚ç‚ñÜ
’†ŽRŽÅŠO1,600m”n’P
±ÙÃÞÊÞ×ݽð¸½‚à‚¤‚¯•û
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ŽD–y‚Q΂r˜g˜Aô”nŒ”î•ñ