~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

“Œ‹žŽÅ2,400m–œ”nŒ”š‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
î•ñ‚̗ʁEŽ¿‚ªˆá‚¤ÏٔéƒTƒCƒg‹³‚¦‚¿‚á‚¢‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ã_–Ä”nS”nŒ”î•ñ
•ºŒÉŒ§‹£”n‘g‡”ƒ‚¢–Ú
“ñËí‘_‚¢”n
‘D‹´‹£”nê”nŒ”î•ñ
’†ŽRŽÅ2,000m‹É”éî•ñ

‚Ë‚ç‚¢–Ú‚³‚´‚ñ‚©½Ã°¸½
¼Þ¬ÊßÝÀÞ°ÄÀÞ°ËÞ°—\‘z
‰€“cÕ°½¶¯Ìß
ã_¼Þ¬ÝÌßS—\‘z
’n•û‹£”nµ‘Ò‹£‘–”n˜A
’†‰›’n•ûŽw’èŒð—¬‹£‘–
Í߶޻½¼Þ¬ÝÌ߽𸽗\‘z
‚Ђ܂í‚èÜܲÄÞ
̧ٺÝS”n’P
’鉤Ü—\‘z
ÀÞ°ËÞ°‹¨Á¬ÚݼÞT•KŽE‹Z
ŽD–y‹L”O‚Ë‚ç‚¢–Ú
’†ŽR‘åáŠQ”nŒ”
“Œ‹žŽÅ1,600m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
ã_¼Þ­ÍÞŲÙF”nŒ”î•ñ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)“Œ‹žŽÅ2,400m–œ”nŒ”š‹£”nî•ñ