~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

‚¢‚¿‚傤ƒXƒe[ƒNƒX‘_‚¢”n™‹£”n—\‘z

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
4ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿zŒŽŠÔ100–œš“I’†î•ñš

‹£”n/”nŒ”—\‘z

•ºŒÉ¼Þ­Æ±¸Þ×ÝÌß؋ɔéî•ñ
‚³‚´‚ñ‚©½Ã°¸½3˜A’P
µ°Û¶¯Ìߕ¡Ÿ
‚¯‚¢‚ΔnŒ”—\‘z
´Æ̽𸽘g˜A

ã_ŽÅŠO1,600m”ƒ‚¢–Ú
’†ŽRVt¼Þ¬ÝÌ߽𸽔n˜A
’[Œß½Ã°¸½Äھݏî•ñ
‹ž“sŽÅŠO2,200m”n’P
–œ”nŒ”— ‹Z
—\‘z•ºŒÉÁ¬ÝËߵݼ¯Ìß
¸×½À°¶¯Ìߑ_‚¢”n
¶ÝŽð¸½‚à‚¤‚¯•û
‹ž“sŽÅ1,200m”n˜A
ÊÞ°ÃÞÝÊÞ°ÃÞݶ¯Ìߔn˜A
̧²Åٽ𸽔ƒ‚¢–Ú—\‘z
áŠQ¸ÞÚ°ÄÞ1(J¥GI)Äھݏî•ñ
— ‹Z–ì˜H‹e½Ã°¸½
³×ܻޔ’•xŽm½Ã°¸½
‚Ë‚ç‚¢–ÚTCK—‰¤”u
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚¢‚¿‚傤ƒXƒe[ƒNƒX‘_‚¢”n™‹£”n—\‘z