‹ž“sŽÅŠO1,400m–œ”nŒ”™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
î•ñ‚Ì—ÊEŽ¿‚ªˆá‚¤ÏÙ”éƒTƒCƒg‹³‚¦‚¿‚á‚¢‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‘åˆä‹£”nêÄÚ¾Ýî•ñ
VŠƒ2ÎS—\‘z
—\‘z–”ö‹L”O
’†ŽRŽÅ2,000mܲÄÞ
±ÝÀÚ½S‹É”éî•ñ

“Œ‹žá3,300mŠëŒ¯”n—\‘z
¸²°ÝÜŽO˜A’P
r”ö‹£”nê”n’P
±²ËÞ½»Ï°ÀÞ¯¼­•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
•KŽE‹Z‹¤“¯’ÊM”t
‹k½Ã°¸½
·¬ËßÀٽ𸽂˂炢–Ú
—\‘z“Œ‹žV•·”t
¶ÝŽð¸½˜g˜A
ã_á3,140m‚˂炢–Ú
Ÿ‚¿•û¼Þ­Æ±¶¯Ìß
‹ž“sá3,170mŠëŒ¯”n—\‘z
—Dx–Ä”nŸ‚¿•û
µ°¼¬ÝS”n˜A
’©“úÁ¬ÚݼÞC—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‹ž“sŽÅŠO1,400m–œ”nŒ”™‹£”n—\‘z